赤羽　美容関連｜ホームページ初公開❢ | 美意識の高いお客様を支える美容サロンを東京で営み新技術情報やセルフケア方法を発信

皆様こんにちは！当サロン代表、看護師のゴータです。

東京都赤羽でトータルビューティーサロン、美容関連グッズの販売を行うプラチナムビューティーのホームページ・ブログをスタートしました。

これから、美容・健康に特化した内容のブログを随時更新予定ですので、皆様是非お楽しみに！

梅雨の時期がアッと言う間に夏場の猛暑となり、急激な温度変化に皆様付いて行けていないと思いますので、猛暑続きの今後くれぐれも小まめな水分補給とクールダウン出来る工夫を心掛けて行きましょう。

当サロンでは海洋深層水を飲むことを推奨し、販売も致しております。是非御興味ある方は何故海洋深層水が体に良いのか、気軽に当サロンのホームページを御覧下さい。

因みに、1時間に最低250㎖水分摂取を小まめに出来ていないと、御身体的には脱水なので、目安に是非覚えて置いて下さい。

何もしない寝たきりの御老人でも、尿として最低1.5ℓは排出されています。

普通に過ごされている成人の方でも8時間寝ている想定で最低食べ物・飲み物から合わせて4ℓ摂れていないと脱水です。

幾ら良いものを塗ったり口にしていても、脱水は一番の老化とシワ・シミ・癌のリスクに繋がります。

十分な水分を摂れている人は癌に成りずらいと言う研究データもある位です。唇が渇いてる時は要注意。直ぐに水分摂取と共にリップを塗りましょう。リップに関しては当サロンの間葉系幹細胞マトリックスリップを推奨しております。

体の中では毎日5000個以上の癌細胞が誕生していますが、皆様自身の免疫力で駆逐出来て居るから大きな癌に成らないだけなのです。

要はDNAの複製をコピーミスすると癌細胞が発生するので、毎日体の中で5000個はコピーミスが起きていると覚えて置きましょう。どんな体にも完璧は無く、いつでも誰でも水分不足の脱水では癌に成り易い体を作ってしまうという事です。怖いですよね・・・

食事・運動・休息のバランスを取りながら、どれも欠けてはならないものだとしっかり出来るだけ早い内から認識して、心掛ける様にして行きましょう。

健康長寿の睡眠時間は、毎日７～８時間睡眠で睡眠負債を作らない、リズミカルな毎日を過ごせるのが良いとされています。

朝方でも夜型でも、大切なのは体の体内リズム（体内時計）を崩さないことが最も大切です。

今後も美容・健康アドバイスも含め非常に有益な情報を更新して参りますので、是非ブログチェックしてみて下さいね。